Hindari 14 Makanan Penyebab Bau Badan Tidak Sedap

Bau badan adalah permasalahan yang seringkali mempengaruhi rasa percaya diri seseorang. Muncul bau badan kebanyakan bersumber dari makanan yang menghasilkan banyak keringat hingga muncul bau tidak sedap. Mungkin sebagian seorang belum banyak tahu apa saja penyebab munculnya bau badan tidak sedap. Makanan sehari-hari bisa menyebabkan bau badan tidak sedap, apa saja makanan penyebab bau badan tidak sedap, saya akan memberikan tips-tips makanan yang perlu dihindari atau perlu dikurangi, yaitu sebagai berikut:

1.     Makanan Pedas

Terlalu banyak rempah-rempah dapat menyebabkan sulfur yang berlebihan dalam asupan makanan Anda, yang akan dihilangkan melalui pori-pori kulit dan napas. Pastikan bahwa Anda makan makanan seimbang yang tidak terlalu banyak mengandung bawang putih, bawang merah, atau bumbu kari.

2.     Daging Merah

Daging merah membutuhkan usaha maksimum tubuh dalam mencerna dan memprosesnya. Kebanyakan memakan daging merah akan mengakibatkan masalah berupa keringat berlebih termasuk pada bagian-bagian yang tak diinginkan. Sementara vegetarian mungkin tidak memiliki masalah tersebut karena asupan makanan yang terbatas.

3.     Alkohol

Mengkonsumsi cokelat, soda, teh, kopi, alkohol, secara berlebihan juga akan menyebabkan bau badan.

4.     Makanan Cepat Saji

Konsumsi berlebihan makanan cepat saji dan tidak diimbangi dengan latihan rutin, akan menimbulkan akumulasi sel-sel lemak dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama munculnya keringat berlebih dan bau badan. Selain menimbulkan bau muut dan badan, makanan ini juga membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, dibandingkan makanan sehat dan segar. Makanan tinggi kalori karena mengandung minyak terhidrogenasi, gula, tepung, garam, dan sebagainya tidak baik bila dikonsumsi berlebihan.

5.     Rendah Karbohidrat

Diet yang tidak mengandung karbohidrat dapat menyebabkan pelepasan yang lebih besar dari keringat dalam tubuh dan juga kelebihan protein makanan. Proses ini menyebabkan pelepasan bahan kimia yang disebut keton dalam aliran darah, akan mendatangkan bau tak sedap.

6.     Produk Susu

Sekali lagi, produk susu kaya akan protein. Mengkonsumsi dalam jumlah banyak akan memakan waktu lebih lama bagi perut untuk mencernanya. Kelebihan konsumsi produk susu dapat menyebabkan pelepasan hidrogen sulfida dan metil merkaptan dalam tubuh yang dapat dengan mudah memicu bau busuk.

7.     Tembakau

Kita semua tahu, ketika asap rokok bercampur dengan kelenjar keringat lain di dalam tubuh akan menyebabkan pelepasan bau khas yang mengarah ke bau perokok yang menempel pada pakaian dan rambut.

8.     Bawang Putih

Konsumsi Bawang Putih akan memberikan dampak buruk bagi bau badan atau bau ketiak dan bau mulut, mencegahnya kurangi konsumsi bawang putih supaya terhindar dari bau yang tidak sedap.

9.     Bawang Merah

Bawang Merah Memiliki rasa tajam, setelah bawang merah dicerna minyak pedas terserap ke aliran darah, meresap ke dalam paru-paru yang menyebabkan nafas bau.

10.  Bawang Bombay

Bawang Bombay memang mengguga selera, namun orang di sekitar kita terganggu jika anda mengkonsumsinya berlebihan. Penyebabnya minyak di dalam bawang Bombay akan ikut masuk penyerapan ke aliran darah, setelah itu masuk ke dalam paru-paru dan keluar lewat nafas. Tidak heran jika anda berbicara akan mengeluarkan bau bawang.

11.  Kunyit

Kunyit Memiliki unsur senyawa yang sama dengan bawang yang memiliki unsur senyawa voltile Sulfurous yang dikeluarkan tubuh melalui keringat. Senyawa ini diserap oleh darah dan paru-paru setelah mencerna makanan, hingga tidak hanya menimbulkan bau badan tapi juga menimbulkan bau mulut tidak sedap.

12.  Brokoli dan Kembang Koll
makanan ini kaya akan sulfur yang dapat menyebabkan bau badan di tubuh kita.
setelah dimakan ,sulfur  dari sayuran tersebut di pecah menjadi senyawa kecil yang membuat bau tengik mentega dan senyawa bau tersebut kemudian di keluarkan tubuh melalui keringat dan itulah benyebab aroma tubuh tidak sedap.

13.  Asparagus
Pada sebagian orang berpendapat bahwa sayuran ini bisa menyebabkan aroma sayuran busuk pada aroma tubuh setelah di konsumsi ini di sebabkan karena adanya variasi genetik  dalam hal produksi bau badan.

14.  Petai

Petai merupan makanan banyak disukai oleh masyarakat Indonesia, namun jika mengkonsumsinya akan timbul bau tidak sedap bagi orang disekitar anda. Jika selesai konsumsi petai, jangan merasa aneh jika anda berbicara mengeluarkan bau petai, dan juga keringat.

Sumber:

http://indonesiana.tempo.co/read/9721/2014/02/17/yatimaulana/hindari-7-makanan-penyebab-bau-badan

http://rinddiany.blogspot.co.id/2015/05/inilah-makanan-yang-sebabkan-bau-badan.html

http://penyebabbaubadan.com/makanan-penyebab-bau-badan/

14 MANFAAT TUMBUHAN JARAK PAGAR BAGI MANUSIA

          Jarak pagar (Jatropha curcas L., Euphorbiaceae) merupakan tumbuhan semak berkayu yang banyak ditemukan di daerah tropik. Tumbuhan ini dikenal sangat tahan kekeringan dan mudah diperbanyak dengan stek. Walaupun telah lama dikenal sebagai bahan pengobatan dan racun, saat ini tumbuhan tersebut makin mendapat perhatian sebagai sumber Bahan Bakar Kayu untuk mesin diesel karena kandungan minyak bijinya. Peran yang agak serupa sudah lama dimainkan oleh kerabatnya, jarak pohon (Ricinus communis), yang bijinya menghasilkan minyak campuran untuk pelumas.

Jarak Pagar memlilli manfaat luar biasa yang dapat menyembukan berbagai penyakit dan masalah kesehatan lainnya yaitu sebagai berikut:

1.         Keputihan Pada Lidah Bayi
Ambil geta jarak pagar secukupnya, Oleskan getah itu pada lidah bayi dan keputihan akan keluar bersama air liur

2.         Mengobati Radang Telinga
Ambillah setengah sendok makan Getah Jarak Pagar lalu diteteskan sebanyak 6 tetes ke dalam telinga anak, sehari boleh dilakukan 6 kali sampai sembuh.

3.         Obat Sakit Gigi Berlubang
Ambil getah jarak dengan menggunakan kapas, kemudian ditempelkan pada gigi yang berlubang.

4.         Obat Sariawan

Patahkan tangkai dari pohon jarak ambil sedikit getahnya, oleskan pada bibir yang sedang sariawan. Bila getah belum keluar, pencet sedikit di ujung tangkainya.

5.         Perut Kembung dan Masuk Angin
Ambillah beberapa lembar daun jarak pagar yang tua, cuci sampai bersih Kemudian panaskan di atas nyala api biar agak layu dan diolesi minyak kelapa, minyak telon atau kayu putih, tempelkan pada bagian bawah perut dan pinggang, Biarkan beberapa jam, biasanya akan langsung terjadi pembuangan gas dan zat yang tidak berguna dari dalam perut.

6.         Susah BAB
Jika Anda mengalami susah buang air besar, petik 4 helai daun jarak pagar yang segar karena berfungsi sebagai pencahar ringan. Cuci bersih, kemudian kukus hingga layu dan di makan daunnya yang sudah di kukus selama 7 hari berturut–turut atau sampai penyakit sembelitnya berkurang atau hilang.

7.         Koreng, Jamur, dan Gatal
Carilah minyak jarak pagar asli (biasa tersedia di tukang urut). Kemudian dipanaskan terlebih dahulu. Setelah itu celup dengan kapas dan oleskan pada bagian kulit yang sakit. Minyak biji jarak tidak boleh tertelan karena mengandung racun yang berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia

8.         Luka dan Pendarahan
2 sendok teh Minyak Jarak Pagar, ¼ sendok the Belerang, sejari tangan kayu Secang / Cendana, 2 Sendok makan Vaselin, semuanya dipanaskan atau tumis dan aduk merata, dinginkan sebentar sebelum dioleskan pada luka Luka baru berdarah bisa juga dihentikan langsung dengan Getah Pohon Jarak Pagar karena bersifat Anti Mikroba seperti Bethadine untuk mengusir Infeksi/Bakteri Staphylococcus, Streptococcus, dan Escherichia coli.

9.         Obat Rematik
Ambil daun Jarak Pagar yang tua dan segar, di cuci bersih dan di tumbuk halus dengan air secukupnya, Lumuri bagian tubuh yang terserang rematik atau terkena exim, gatal, dsb. Atau bisa juga di compress dan biarkan selama beberapa jam lalu dignti dengan yang baru.

10.     Mengobati batuk dan Mengencerkan Dahak
Ambillah akar pohon jarak secukupnya, kemudian dibersihkan dan direbus dengan air 7 gelas sampai mendidih dan tersisa 2 gelas. Air rebusan tersebut di minum pagi dan sore hari,  ulangi sampai 3 kali rebusan baru diganti akar yang baru.

11.     Memperbesar Alat Vital
Selain beberapa manfaat diatas, ada satu lagi manfaat jarak pagar yang paling dicari oleh para pria, yaitu membesarkan penis. Caranya adalah, sediakan 10 lembar daun jarak beserta batangnya dan satu buah jeruk nipis. Keduanya ditumbuk hingga halus. Sebelumnya lakukan pemijatan pada alat vital dengan minyak zaitun hingga terasa hangat. Setelah itu barulah dilakukan pemijatan dengan ramuan tadi. Satu ramuan digunakan untuk tiga kali pemijatan.

12.     Obat Hernia

Caranya ambil beberapa daun jarak, tambahkan sedikit garam, kemudian tempelkan pada bagian tengah telapak kaki penderita.

13.     Menyuburkan Rambut dan Mengusir Ketombe

Ketombe adalah pengelupasan kulit kepala yang berlebihan, tentunya ketombe sangat mengganggu penampilan seseorang dan dapat menurunkan rasa percaya diri, tetapi jangan khawatir anda dapat mengusir ketombe dengan daun tanaman jarak pagar.

14.     Mengencangkan Payudara

Caranya siapkan 5 buah daun jarak, 2 buah pisang, 1 buah jahe, dan sedikit garam, tumbuk bahan-bahan tersebut sampai halus, lalu oleskan ke bagian payudara secara merata, diamkan sampai kering, lalu cuci menggunakan air hangat.

Sumber:

Prof. H.M. Hembing  Wijayakusuma dkk. 1995. Tanaman Berkhasiat Obat di Indonesia. Jakarta: Pustaka Kartini

          Dalimartha, Setiawan. 1999. Atlas Tumbuhan Obat Indonesia jilid 1. Jakarta: Trubus Agriwidya

http://www.tipstrik.id/2016/02/manfaat-daun-biji-batang-akar-dan-getah-tanaman-jarak-pagar-untuk-kesehatan.html

 

18 Manfaat Tumbuhan Kumis Kucing

         

          Kumis kucing merupakan tanaman obat berupa tumbuhan berbatang basah yang tegak. Tanaman ini dikenal dengan berbagai istilah seperti: kidney tea plants/java tea (Inggris), giri-giri marah (Sumatera), remujung (Jawa Tengah dan Jawa Timur) dan songot koneng (Madura). Tanaman Kumis kucing berasal dari wilayah Afrika tropis, kemudian menyebar ke wilayah Asia dan Australia.

         Tumbuhan kumis kucing bukan tumbuhan asing bagi masyarakat Indonesia, sering terlihat disekitar halaman pekarangan rumah, sering juga tumbuh di daerah yang lembab dan daerah perkebunan, terkadang ada juga yang sengaja menanamnya untuk dipelihara. Tumbuhan Kumis Kucing Memiliki banyak khasiat untuk dapat menyembuhan berbagai penyakit dan masalah kesehatan lainnya yakni sebagai berikut :

1.         Infeksi Kandung Kemih

Batu dalam kandung kemih   5 – 10 helai daun kumis kucing direbus dengan  setengah gelas  air dan minum 2 kali sehari.

2.        Batu Ginjal

Cukup siapkan beberapa lembar atau segenggam daun kumis kucing dan rebus dengan air secukupnya sampai mendidih. Minumlah air rebusan tersebut secara teratur, 1X sehari porsi 1 gelas setiap minum.

3.        Sakit Pinggang, Darah Tinggi dan Diabetes

Petik segenggam daun kumis kucing lalu rebus bersama 2 gelas air. Biarkan mendidih sampai airnya tersisa setengahnya. Minumlah air rebusan setiap hari 1 gelas sebelum tidur di malam hari.

4.        Sakit Kencing Batu

4 – 7 helai daun kumis kucing, 7 tanaman meniran, rebus dengan  dua gelas air  hingga tinggal setengahnya, minum 3 kali sehari.

5.        Batu Kantung Empedu

Segenggam daun kumis kucing, sejempol kunyit, 7 helai daun  ungu, dua  siung bawang putih, digiling, ditambah sepotong kayumanis.   Rebus dalam satu setengah liter air  hingga  tinggal  setengahnya.   Minum air rebusan itu dua kali sehari.

6.        Encok

Ambil dan cuci bersih 4 – 5 helai daun kumis kucing, 4 – 5 tanaman meniran, rebus dengan air bersih hingga tinggal   setengah bagian.  Minum  beberapa kali sehari.

7.        Menghilangkan Panas

Untuk 1 s/d 5, tanaman kumis kucing sebanyak 30-60 gram  (kering) atau 90-120 gram (basah) direbus dan minum, atau  daun basah/kering  diseduh  sebagai teh.

8.        Bengkak Kandung Kemih

Kumis kucing, Planto asiatica (daun urat) dan Hedyotis diffusa  (rumput  lidah ular) semuanya direbus, airnya diminum.

9.         Infeksi Saluran Kencing

Sering kencing sedikit-sedikit   (anyang-anyangen).    Kumis kucing, meniran (Phyllanthus urinaria), Commelina  communis, masing-masing 30 gram, direbus.

10.    Keputihan    

Daun kumis kucing dan beluntas masing-masing 1 genggam, jintan  hitam 1 sendok teh   dan  kemukus 10 biji, direbus dan minum 2  kali sehari.

11.    Masuk Angin

Rebus daun kumis kucing secukupnya dengan 2 gelas air, Biarkan air mendidih dan debit air tersisa setengah dari jumlah awal, Tunggu sampai dingin, barulah minum sampai habis secara teratur.

12.    Demam

100 g akar kumis kucing dicuci, rebus dengan 3 gelas air. Setelah mendidih, saring, dan ambil airnya. Minum air rebusan ini 1 gelas sehari.

13.    Stabilkan gula darah

11 lembar Daun kumis kucing segar, 11 lembar Daun sambiloto segar, 3 jari tangan Kulit pohon pule, 17 lembar Daun pegagan. Cuci semua bahan, lalu rebus dalam 5 gelas air hingga tersisa 4 gelas. Angkat lalu saring. Minum 3 kali sehari 2/3 gelas sesudah makan. Lakukan selama 3 minggu. Cek kadar gula darah, jika sudah stabil dosis bisa diturunkan menjadi 2 kali sehari.

14.    Nephritis, Edema (bengkak)

Kumis kucing 30 gr, daun urat 30 gr, rumput  lidah ular 30 gr, semuanya direbus sampai mendidi, dinginkan dan oleskan pada bagian bengkak.

15.    Batuk

Ambil 15 s/d 20 gr daun kumis kucing yang masih segar dan 1 gelas air bersih

Setelah dicuci bersih, rebus daun kumis kucing tersebut dengan segelas air tadi.

Minum selama 3 kali sehari masing-masing sebanyak 1 gelas.

16.    Asam Urat

Ambil 4 s/d 5 lembar daun kumis kucing dan daun meniran yang masih segar, dan 1 gelas air putih, Rebus semua bahan tersebut hingga air hanya tinggal ½ gelas saja. Minum ramuan tersebut setidaknya 3 kali sehari.

17.  Hipertensi

Rebus 50 gr daun kumis kucing kering dengan air secukupnya, Seduh 50 gr daun kumis kucing basah dengan air panas.

18.  Sipilis

Ambil daun kumis kucing secukupnya cuci bersih rebus dengan 2 gelas air sampai mendidi hingga tersisa 1 gelas, minum ramuan tersebut selagi hangat, minum 1X Sehari secara rutin.

Daftar Pustaka

Prof. H.M. Hembing  Wijayakusuma dkk. 1995. Tanaman Berkhasiat Obat di Indonesia. Jakarta: Pustaka Kartini

Dalimartha, Setiawan. 1999. Atlas Tumbuhan Obat Indonesia jilid 1. Jakarta: Trubus Agriwidya

Rukmana, Rahmat. 1995. Kumis Kucing. Yogyakarta: Kanisius