Perlu Anda Ketahui Penyebab Munculnya Penyakit pada Diri Anda

       

  1.   Penyakit Menurut Sains

          Bila merujuk pada teori ilmu kesehatan kontemporer, sumber penyakit berasal dari empat macam yakni: toksid (racun) yang tertimbun dalam tubuh, ketidakseimbangan suhu badan, ketidakseimbangan angin, dan ketidakseimbangan pikiran. Asal mula adanya racun dalam tubuh manusia bersumber dari bahan-bahan kimia yang berlebihan yang pernah dikonsumsi yang tercampur dalam makanan-minuman seperti bahan pewarna, bahan pengawet, dan lainnya yang tidak diperlukan tubuh; Sedang ketidakseimbangan suhu badan disebabkan system pengeluaran urin yang bermasalah; demikian halnya ketidakseimbangan angin menyebabkan masalah didalam usus besar dan matinya bakteri positif serta kekurangan enzim tubuh; sementaraketidakseimbangan pikiran (stress) menyebabkan tubuh mengeluarkan hormon steroid yang melemahkan sistem imunitas.

          Pendapat pakar lainnya menyebutkan penyakit bukan bersumber dari kuman, virus atau lain, tetapilebih disebabkan dari kelemahan sistem daya tahan tubuh manusia (sistem imunitas). Apabila sistem imunitas lemah atau terganggu, maka kuman (bakteri), atau virus mulai menyerang tubuh. Sebagai illustrasi tentang sistem imunitas, orang-orang yang bekerja sebagai pengumpul barang-barang bekas/sampah (pemulung) tampak selalu kelihatan segar dan bugar sementara banyak orang yang sehari-hari bekerja di dalam kantor yang dilengkapi fasilitas nyaman seperti AC ataupun orang-orang yang banyak menghabiskan waktu di dalam rumah banyak terjangkit penyakit-penyakit kronis.

          Berdasarkan tempatnya, rumah sakit pun dapat menjadi sumber penyakit yang disebut nosokomial. Kualitas bakteri di rumah sakit bisa lebih ganas dibanding tempat-tempat fasilitas umum lainnya karena sebelumnya telah berkompetisi secara alami dengan bakteri lainnya, sehingga memiliki keunggulan dan berhasil hidup mengalahkan bakteri lain. Proses pengobatan atau penyembuhan penderita penyakit nosokomial tidak bisa dilakukan seperti pasien biasa, melainkan memerlukan proses perawatan khusus. Para dokter, perawat, bidan dan paramedis yang bertugas di rumah sakit tergolongkomunitas profesi yang sangat rawan tertular penyakit.

          Lemari pendingin (kulkas) yang terletak didalam rumah pun dapat menjadi sumber penyakit. Makanan yang tersimpan didalam kulkas bisa ditumbuhi jamur baik sebagian maupun seluruh permukaan makanan dan bahan makanan. Jamur dapat menyebabkan reaksi alergi dan masalah pada pernapasan. Beberapa jenis jamur menghasilkan mikotoksin yaitu zat beracun yang dapat membuat orang sakit. Makanan protein pun dapat menjadi sumber penyakit. Padahal selama ini proteindiperlukan tubuh untuk membangun otot, jaringan kulit, rambut, kuku dan bagian tubuh lainnya.

          Idealnya seseorang butuh 0,72 gram protein untuk setiap kilogram berat badan. Jika berat badan seseorang sebesar 80 kg, maka protein yang dibutuhkan adalah sekitar 57 gram. Menurut Gail Butterfield, PhD, RD, pakar nutrisi dari Stanford University, dalam Journal of the American Geriatrics Society, jumlah protein yang lebih dari 30 persen kebutuhan kalori tubuh bisa membahayakan kesehatan. Tidak seperti sel-sel lemak yang bisa disimpan dalam jaringan lemak jika kelebihan, tubuh tidak punya tempat untuk menyimpan kelebihan protein. Oleh karena itu, kebanyakan protein akan diubah oleh tubuh menjadi lemak terlebih dahulu untuk bisa disimpan. Disinilah kunci dari bahaya kelebihan protein.

          Gail Butterfield yang juga menjabat Direktur Nutrition Studies at the Palo Alto Veterans Administration Medical Center, mengatakan bahwa kelebihan protein bisa menghasilkan senyawa keton yang bersifat racun. Senyawa tersebut akan menyebabkan ginjal bekerja lebih berat untuk mengeluarkannya dari tubuh. Alhasil, ginjal akan membutuhkan lebih banyak air dan dari situlah dehidrasi muncul. Jika tubuh sudah dehidrasi, berat badan bisa berkurang karena massa otot dan tulang berkurang. Akibatnya, timbul risiko osteoporosis. Dehidrasi juga menyebabkan ginjal menjadi stres dan efeknya akan berdampak pada jantung. Senyawa keton dan dehidrasi juga menyebabkan tubuh menjadi lemas, pusing, bau mulut dan lainnya. Protein juga bisa menyebabkan reaksi alergi, seperti dermatitis topic, kaligata, penyakit kolagen, colitis ulserativa dan penyakit crohn. Protein hewani yang berlebihan dapat merusak DNA dan mengubah sel-sel menjadi sel kanker.

      Berikut makanan-makan olahan yang perlu dihindari yaitu sebagai berikut:

1.       Saus Tomat Kalengan

      Tomat memang buah sayuran yang menyehatkan, namun Anda perlu tahu mengenai saus tomat, dan saus tomat kalengan. Saus tomat kalengan mengandung sirup jagung fruktosa tinggi. Dan asupan gula yang tinggi secara terus menerus bisa menyebabkan penyakit kronis berbeda seperti diabetes, obesitas, kerusakan gigi, dan masih banyak lagi. Selalu memeriksa tabel makanan Anda, pilihlah yang rendah gula dan sodium. Anda juga bisa membuat saus tomat sendiri dirumah, yang lebih sehat dan rendah gula. Ada banyak resep yang bisa Anda temukan di internet.

2.       Energi Bar

      Energi Bar diiklankan sebagai makanan sehat bagi mereka yang ingin fit dengan sedikit makan. Makanan ini dibuat dengan gula tinggi, bahkan dengan tambahan lemak yang tinggi. Memang benar jika energi bar adalah sumber protein yang tinggi, tetapi tingginya tambahan gula dan lemak membuatnya justru bisa merugikan kesehatan. Jadi hanya dapatkan protein dari sumber yang alami, bukan menggantinya dengan energi bar.

3.       Minuman Ringan/ Bersoda

      Sekilas minuman ini memang seperti penolong yang baik untuk cepat rehidrasi, akan tetapi minuman bersoda telah terbukti merugikan kesehatan. Rutin mengkonsumsinya akan menyebabkan gangguan kulit dan hormon, tingkat kecemasan yang tinggi, serta peningkatan kadar gula. Setiap kemasan soda bisa mengandung sekitar 10 sendok makan gula. Minuman ringan juga mengandung pewarna makanan sintetis, dan penambahan bahan kimia seperti BVO sebagai pengawet dalam jumlah yang banyak. Jadi ketika Anda merasa haus, dan berkeinginan untuk minum yang bisa memuaskan dahaga Anda, cobalah tambahkan lemon ke dalam air putih, dan Anda akan mendapatkan kepuasan fikiran dan kesehatan.

4.       Sereal

      Meskipun sereal seringkali diklaim sehat, tetapi apakah Anda pernah melihat tabel nutrisi sereal yang banyak tambahan gula dan lemak. Dalam kebanyakan kasus sereal yang anda puji-puji, mungkin lebih banyak gulanya dari pada makanan yang bergizi. Sereal biasanya hanya diberikan sedikit, dan dibuat dengan menggunakan bahan-bahan kimia supaya kelihatan menyehatkan.

5.       Jus Buah Kalengan

      Jus buah memang sehat, jika dibuat dari buah segar dan tanpa tambahan apapun. Jus buah kemasan memang ditambahkan banyak nutrisi yang bisa dilihat dalam tabel informasi gizi pada kemasannya, tetapi jus buah yang diproses ini lebih banyak bahayanya daripada manfaatnya. Jus buah banyak ditambahkan zat perasa buatan, bahkan hanya sedikit buah aslinya. Jadi apa yang Anda minum tidak lain adalah sejumlah bahan kimia dengan tambahan banyak gula. Sudah bisa dipastikan, hal ini akan menyebabkan Anda obesitas dan gangguan kesehatan yang parah seperti kanker dan penyakit kulit.

6.       Daging Deli

      Daging Deli adalah daging olahan, yang biasanya digunakan untuk hamburger, atau makanan instan yang lainnya. Makanan olahan ini berdesak-desakan kandungan senyawa kimia seperti nitrat, natrium, zat aditif, dan bahan pengawet. Jika Anda memerlukan daging merah untuk sandwich Anda, membeli daging deli dengan cara langsung memesan di daerah dekat Anda. Walaupun umur simpannya tidak lama, mungkin mengandung lebih sedikit zat berbahaya.

7.       Margarin

      Anda mungkin sudah mengetahui dampak buruk dari lemak trans atau minyak jenuh terhidrogenasi. Walaupun itu berasal dari nabati atau tanaman, namun para ahli menyarankan supaya tidak banyak menambahkan bahan makanan seperti margarin. Kenapa? Karena lemak trans meningkatkan risiko kolesterol jahat, stroke dan penyakit jantung. Jadi hindarilah mengoleskan roti atau sandwich anda dengan margarin, tapi minyak zaitun ekstra virgin sebagai penggantinya.

8.       Gorengan Ketela goreng, jagung goreng, kacang goreng, tahu goreng, pisang goreng, memang dibuat dari bahan makanan yang bergizi. Tapi makanan tersebut umumnya dimasak menggunakan minyak goreng dengan panas tinggi. Nah, minyak sayur yang sudah dipanaskan ini berubah menjadi lemak trans, pemicu penyakit darah tinggi, kolesterol tinggi, jantung, stroke, dsb.

9.       Keripik Kentang

      Kentang memang makanan yang sangat menyehatkan, karena memiliki nilai gizi yang tinggi dan karbohidrat yang sehat. Namun para ahli kesehatan memperkirakan bahwa keripik kentang, menyebabkan kanker terbukti setiap tahunnya di Amerika Serikat. 

               Makanan-makanan tersebut di atas harap anda hindari, selanjutnya ada beberapa Bahan makan harian yang bukan olahan dari pabrik, dan akrab dengan anda, yaitu sebagai berikut:
      1.       Sayur dan Buahan terkena Pestisida 
      2.       Kacang-Kacangan 
      3.       Ikan Fugu 
      4.       Cabai 
      5.       Jamur 
      6.       Biji-Bijian 
      7.       Kerang Darah 
      8.       Gurita  
      9.       Ayam Broiner

     Meskipun daftar bahan makanan-makanan di atas sangat akrab dengan anda, namun Anda dapat memilah mana makan yang utama perlu hindari dan  anda kurangi. 

2.       Penyakit Menurut Al-Quran

          Ustad Danu yang aktif melakukan pengobatan penyakit melalui doa-doa menyatakan bahwa pada dasarnya sumber penyakit itu datangnya dari diri sendiri bukan berasal dari virus, kuman bakteri, nyamuk, mutasi sel dan sebagainya. Menurut ustad acara Bengkel Hati di TPI ini, virus, kuman, bakteri yang merajalela di dalam tubuh ketika sakit bukanlah sebab melainkan hanya akibat. Alumnus UII Yogya tersebut menganggap sumber penyakit akibat dari perbuatan manusia itu sendiri melalui tingkah laku kita sehari-hari yang kurang terpuji dihadapan Allah SWT. Perilaku yang kurang terpuji tersebut berupa akhlak yang kurang baik menjadikan malaikat Atid terus mencatat dan mencatat serta melaporkannya di hadapan Allah SWT, dimana sudah berjalan bertahun-tahun bahkan mungkin juga sudah berbelas bahkan berpuluh tahun sehingga akhirnya Allah menurunkan suatu musibah berupa penyakit sebagai pengingat bagi umat-Nya agar segera kembali ke jalan-Nya.

         Pendapat tersebut di atas mengacu pada QS: As-Syuura 42 :30-31, “ Dan apa saja musibah yang menimpa kamu maka adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan sebagian besar dari kesalahan-kesalahanmu. Dan kamu tidak dapat melepaskan diri (dari azab Allah) di muka bumi, dan kamu tidak memperoleh seorang pelindung dan tidak pula penolong selain Allah”. Penekanan pada kata "pelindung dan penolong'selain Allah. Jadi kalau seseorang mau sembuh dari penyakit makaharus kembali kepada pelindung dan penolong manusia yaitu Allah SWT. Pada ayat lain dalam Al Quran berbunyi, “ Barangsiapa yang mengerjakan dosa, maka sesungguhnya ia mengerjakannya untuk (kemudharatan) dirinya sendiri. Dan Allah Maha Mengetahui lagi Maha Bijaksana (QS: An-Nissa 4 :111).

          Dalam penafsiran Ustad Danu, dari ayat diatas menerangkan bahwabahwa dosa dan kesalahan seseorang banyak sekali diampuni oleh-Nya, karena banyak manusia sendiripun tidak akan sadar bahkan mungkin tidak bisa menghitung dosanya setiap harinya. Dosa dan kesalahan itu dikerjakan terus menerus dari hari kehari, bulan ke bulan bahkan hingga berpuluh tahun barulah Allah akan menurunkan suatu musibah dalam hal ini penyakit semata-mata hanya sebagai hukuman, sebagai peringatan, sebagai sentilan, sebagai jeweran bagi manusia agar segera sadar bahwa manusia memang banyak salah dan dosa agarsegera mau kembali ke jalan Allah. Akhirul kalam, sumber penyakit menurut sains dan Al Quran bisa saja berbeda pada tataran konsep, namun dalam tataran aksi memiliki kesamaan. Tataran aksi yang dimaksud adalah langkah-langkah terapi/pengobatan yang berfokus pada dua kategori: pengobatan fisik dan non fisik (spiritual/doa). 
     
              Artikel ini membahas dan menyingkap dibalik sakitnya manusia yang terkadang tidak diketahui sebabnya, dengan artikel ini dapat menjelaskan dari aspek ilmia dan tinjauan Al-Quran, selelah anda membaca artikel ini harapan anda dapat  memilah bahan makanan yang berkualitas dan tidak membahayakan kesehatan anda, dan jika artikel ini bermanfaat tolong sebarkan kepada orang yang membutuhkan akan informasi kesehatan.

Daftar Pustaka

     Al-Qur’an dan Terjemahnya Kementerian Agama RI Jakarta Pusat. 2010

     Harry Apriadji , Wied. 2009. Menu Sehat Alami 30 Hari : 150 Resep Praktis Lezat Makan Pagi, Makan
     Siang, dan Makan Malam. Jakarta: Gramedia

  Soenardi , Tuti. 2009 100 Resep Hidangan Organik Sehat dan Bergizi. Jakarta: Gramedia